La BOUTIQUE : matériel de danse / Articles...

Ce mois de novembre est porteur...

L'association Nâtya vient de mettre en place un partenariat avec

la Boutique A100Danses

Consultez vite le catalogue des petits articles de base pour Danses Orientales.

 

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samiya.safer@gmail.com

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Danses orientales rime avec Festival…

… de couleurs, de mouvements et d’émotions. Des mouvements tout en douceur et en rondeur, parfois forts et parfois voluptueux au rythme de la musique et des émotions.

Les mouvements caractéristiques de cette danse ne sont pas anodins. Ils concernent essentiellement le buste, le ventre et le bassin et s'organisent selon le chiffre 8, symbole de l’infini, qui relie la matière à l'énergie créatrice. Les bras et les jambes sont comme des antennes et des ornements du reste du corps.

Pour beaucoup de femmes c’est un grand retour aux sources féminines.

Pour certains hommes c’est une grande occasion de se connecter à cette féminité enfouie au plus profond d'eux-mêmes.rsonnalité.

Parfois avec force et tonicité, parfois tout en douceur et volupté voilà un voyage plein de surprises pour celles est ceux qui dansent à l’orientale. Un voyage où la danseuse ou le danseur se révèle et où sa propre poésie se construit et se manifeste pour le grand plaisir du public. C’est un lieu d’expression de toutes les émotions, des plus gaies aux plus tristes en passant par la colère et la paix intérieure. Ces danses dont il reste encore tout à découvrir offrent un espace illimité de possibilités pour l’expression de soi par le corps. Quelle que soit la morphologie du corps, les danses orientales s’y infiltrent et y trouvent leur place, pour peu que les danseurs veuillent bien oser s’y aventurer.

Dans le répertoire des danses traditionnelles on trouve les danses de transes qui se pratiquent en groupe avec des musiciens très expérimentée et des accompagnants chargés de veiller sur les danseurs en transe. Au fur et à mesure de la musique, la danse se fait de plus en plus entraînante et les danseurs se laissent emporter par le rythme répétitif des percussions jusqu’au moment du « lâcher-prise » mental et de la transe. Ainsi les tensions physiques et psychiques sont libérées par le mouvement du corps, ce dernier, épuisé par la frénésie d'un mouvement totalement libre, finit par s’effondrer et s’abandonne au repos salutaire et réparateur qui suit la transe.

Il y en a pour tout le monde. Le plaisir et le partage, sont les maîtres mots de cette expression corporelle, et arrivent assez vite et de façon surprenante là où on ne pensait pas les trouver. Que l’on soit à tendance soliste ou danseur de groupe il y en a pour tous les goûts et le partage est de rigueur.

Sur scène, en spectacle, lumières plein feu, la/le soliste danse seul(e) dans une performance unique pour le plaisir du public, tout en répondant à son besoin narcissique.

De la même façon, dans une ambiance festive et joyeuse d’un mariage, d’un anniversaire ou d’un baptême on partage avec tout le groupe et la collectivité le plaisir de danser ensemble des mouvements de vie aux rythmes de la musique.

Sur une grille de lecture plus subtile on peut constater des effets secondaires très pertinents sur le bien être de la personne. En effet, l’articulation de certaines parties du corps contribue à l’éveil de certaines zones énergétiques et à une améliore de la circulation des énergies. Les ondulations abdominales, en plus d’être spectaculaires, permettent de masser délicatement les viscères. L’ondulation du buste assouplie la colonne vertébrale et développe les muscles posturaux du dos pour une meilleur tenue de la colonne. Mais encore :

Le buste est relié au cœur et le plexus solaire centre de l’émotion,

Le ventre est relié à la mémoire ancestrale, la mémoire primaire et reptilienne,

Le bassin est relié à la sexualité et la force de vie,

Le ventre et le bassin sont des lieux où la vie se forme et par où elle arrive en ce monde. Les maintenir en mouvement dans la souplesse, la force et la douceur voilà un secret fondamentale des danses orientales. Maintenir ces parties du corps souples contribue à une meilleure libération des émotions et permets de réduire des tensions qui s’y localisent rapidement en cas de stress.

Le travail de l’isolation des mouvements, c'est-à-dire faire un mouvement isolé sans bouger le reste du corps, demande une grande discipline et permet de développer la conscience de son corps dans les moindres détails et dans ces plus petites parties. Regardons, par exemple, de plus prêts le mouvement des vibrations du bassin. C’est l’art de la force dans la souplesse. Techniquement c’est la combinaison de la force des muscles posturaux –muscles proches des os du bassin- et le relâché des muscles extérieurs qui permet cette effet spectaculaire. Il en est de même pour beaucoup d’autres mouvements. Les danses orientales sont une combinaison ingénieuse de la force musculaire dans un corps très relâché et détendu….

… Et c’est bon pour le moral. Quel plaisir inouï de pouvoir se mouvoir et se libérer du stress quotidien dans une ambiance festive, créative et légère ! Car l’air de rien, les danses orientales amènent toute personne qui s’y hasarde à la découverte de sa propre danse et de sa propre poésie.

Ne vous privez plus de cette source de joie et de bien-être adoptée depuis longtemps par le monde oriental arabo-berbère où hommes et femmes chantent et dansent à tout moment de la journée pour libérer un stress, une émotion ou tout simplement pour le plaisir !

Samiya F-S pour l'Association Natya.

e-mail : natya67@hotmail.com